soort
Module
niveau
HBO
kosten
Tussen €500 en €1000
duur scholing
6 maanden
studie belasting
192 uur (7 ECTS)
studenttevredenheid
Bekijk waardering
Stress & Burn-out Specialist
In de online opleiding Stress & Burn-out Specialist leer je in 6 maanden tijd alle benodigde kennis om mensen te kunnen adviseren op het gebied van stress, burn-out en ontspanning. Je wordt dus een echte specialist op dit gebied!
En de behoefte aan deze kennis is groot want de gemiddelde Nederlander weet onvoldoende af van wat stress inhoudt, wanneer we spreken van een burn-out en hoe je dit kan voorkomen door ontspanning.
Op dit moment zijn vraagstukken rondom stress en energie dé meest voorkomende hulpvragen bij leefstijlcoaches. Belangrijk dus om hier meer over te weten zodat je overall de kwaliteit van leven vergroot. Voor jezelf en voor iedereen om je heen.
De cijfers liegen er niet om:
De behoefte aan meer kennis over wat stress nu eigenlijk is, waardoor het wordt veroorzaakt, wanneer we spreken over 'burn-out' en wat we kunnen doen on stress en alle negatieve gevolgen daarvan kunnen verminderen en zelfs helemaal voorkomen is mede daarom zo groot.
De online opleiding Stress & Burn-out Specialist is daarmee een gerichte basisopleiding op HBO niveau met een stevige theoretische basis over stress en burn-out en over hoe mensen kunnen leren om dit te verminderen of zelfs voorkomen door de juiste vormen van ontspanning.
Hoe gebruik je deze opleiding in de praktijk?
Alles wat je leert en ervaart in de online opleiding Stress & Burn-out Specialist kan je direct toepassen op jezelf, binnen jouw eigen familie en gezin maar ook binnen jouw huidige werk of vereniging. Want 'teveel stress en te weinig ontspanning' is een onderwerp dat overal speelt. En dat zien we terug bij afgestudeerde deelnemers: ze beïnvloeden hun omgeving op weg naar een prettiger en gezonder gedrag zodat iedereen in hun omgeving daar baat bij heeft.
Je kunt deze opleiding ook gebruiken als aanvulling op eerder gevolgde beroepsopleidingen. Bijvoorbeeld als je werkzaam bent als coach, therapeut, masseur, schoonheidsspecialist, sporttrainer of als HR- of ARBO-medewerker binnen een organisatie.
Wil je als zelfstandig Stress & Burn-out Specialist aan de slag,? Dan zijn de 3 video's die je aantreft in deze cursus aantreft over het opzetten van een eigen praktijk een belangrijke informatiebron voor je.
Wat maakt deze opleiding extra interessant? Je leer veel over spanning, stress, chronische vermoeidheid, burn-out verschijnselen en - oorzaken en over ontspanning. Vaak horen we dan ook dat mensen die de opleiding zijn gaan volgen dit ervaren als ‘een cadeau voor zichzelf’!
Inhoud online opleiding Stress & Burn-out Specialist
In deze opleiding leer je veel over:
De online opleiding kent een duidelijke structuur en werkwijze: je bekijkt allereerst de lesvideo’s en leest en leert de theorie en achtergronden. Daarna ga je het geleerde in de praktijk brengen door het toe te passen op jezelf, thuis, op het werk, met mensen in jouw omgeving, buurt of sportvereniging. Overal waar je andere mensen tegenkomt kan je de nieuwe kennis in praktijk brengen. Een leuke, speelse en leerzame manier om ervaring op te doen.
Naast nieuwe ervaringen komen er vast ook vragen boven. Deze kan je tijdens de opleiding stellen aan docent Gerda Evenhuis. En vervolgens ga je verder met het leren en in praktijk brengen, net zolang tot je het gevoel hebt dat je de kennis echt kunt toepassen.
Opleidingsprogramma
De online opleiding Stress & Burn-out Specialist volg je in je eigen tijd op het moment dat het jou uitkomt. De maximale studieduur is 2 jaar en de studiebegeleiding is voor jou beschikbaar gedurende het eerste jaar.
De opleiding kent de volgende programma onderdelen:
Na het behalen van deze examenonderdelen ontvang je het diploma Stress & Burn-out Specialist van de Academie voor Holistisch Coachen.
Wil je meer leren over wat er komt kijken bij opzetten van een eigen praktijk? In onze digitale leeromgeving e-Flow vind je 3 lesvideo’s zodat je je hierop goed kunt voorbereiden.
In de online opleiding Stress & Burn-out Specialist leer je in 6 maanden tijd alle benodigde kennis om mensen te kunnen adviseren op het gebied van stress, burn-out en ontspanning. Je wordt dus een echte specialist op dit gebied!
En de behoefte aan deze kennis is groot want de gemiddelde Nederlander weet onvoldoende af van wat stress inhoudt, wanneer we spreken van een burn-out en hoe je dit kan voorkomen door ontspanning.
Op dit moment zijn vraagstukken rondom stress en energie dé meest voorkomende hulpvragen bij leefstijlcoaches. Belangrijk dus om hier meer over te weten zodat je overall de kwaliteit van leven vergroot. Voor jezelf en voor iedereen om je heen.
De cijfers liegen er niet om:
- -500.000 Nederlanders hebben op dit moment last van burn-out verschijnselen
- -Twaalf op de honderd bezoeken aan de huisarts zijn stressgerelateerd
- -Ruim veertig procent van de arbeidsongeschikten heeft geestelijke klachten
- -Mentale ongezondheid leidt tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten
- -Verzuim door stress duurt gemiddeld vier maanden en kost ruim 20.000 euro
- -De kosten voor (stressgerelateerde) uitval op de werkvloer stijgen jaarlijks snel
- -Stress versnelt ouderdom
- -Stress draagt bij aan slechte leefgewoontes zoals te veel eten en roken
- -Steeds meer jonge mensen ervaren stress en stressgerelateerde klachten, zoals spierpijn in schouder en nek, hoofdpijn, slecht slapen en depressiviteit.
De behoefte aan meer kennis over wat stress nu eigenlijk is, waardoor het wordt veroorzaakt, wanneer we spreken over 'burn-out' en wat we kunnen doen on stress en alle negatieve gevolgen daarvan kunnen verminderen en zelfs helemaal voorkomen is mede daarom zo groot.
De online opleiding Stress & Burn-out Specialist is daarmee een gerichte basisopleiding op HBO niveau met een stevige theoretische basis over stress en burn-out en over hoe mensen kunnen leren om dit te verminderen of zelfs voorkomen door de juiste vormen van ontspanning.
Hoe gebruik je deze opleiding in de praktijk?
Alles wat je leert en ervaart in de online opleiding Stress & Burn-out Specialist kan je direct toepassen op jezelf, binnen jouw eigen familie en gezin maar ook binnen jouw huidige werk of vereniging. Want 'teveel stress en te weinig ontspanning' is een onderwerp dat overal speelt. En dat zien we terug bij afgestudeerde deelnemers: ze beïnvloeden hun omgeving op weg naar een prettiger en gezonder gedrag zodat iedereen in hun omgeving daar baat bij heeft.
Je kunt deze opleiding ook gebruiken als aanvulling op eerder gevolgde beroepsopleidingen. Bijvoorbeeld als je werkzaam bent als coach, therapeut, masseur, schoonheidsspecialist, sporttrainer of als HR- of ARBO-medewerker binnen een organisatie.
Wil je als zelfstandig Stress & Burn-out Specialist aan de slag,? Dan zijn de 3 video's die je aantreft in deze cursus aantreft over het opzetten van een eigen praktijk een belangrijke informatiebron voor je.
Wat maakt deze opleiding extra interessant? Je leer veel over spanning, stress, chronische vermoeidheid, burn-out verschijnselen en - oorzaken en over ontspanning. Vaak horen we dan ook dat mensen die de opleiding zijn gaan volgen dit ervaren als ‘een cadeau voor zichzelf’!
Inhoud online opleiding Stress & Burn-out Specialist
In deze opleiding leer je veel over:
- -Wat is stress?
-Het Chronisch Stress Syndroom (CSS)
-Holistische benadering, stresstypes en vroegere oorzaken - -Meten is bewustworden
-Meetinstrumenten
-CSS doorbreken - -Roofbouw gedrag en routines
- -Slapen
-De functie van slapen
-Relatie stress en slaap
-Slaapproblemen en top 10 verschijnselen bij slaapproblemen
-Tips om beter te slapen - -Ademhalingsstelsel, fysiologie en hyperventilatie
-Top 5 klachten ontregelde ademhaling
-Ademoefeningen
-Ontspantechnieken.
De online opleiding kent een duidelijke structuur en werkwijze: je bekijkt allereerst de lesvideo’s en leest en leert de theorie en achtergronden. Daarna ga je het geleerde in de praktijk brengen door het toe te passen op jezelf, thuis, op het werk, met mensen in jouw omgeving, buurt of sportvereniging. Overal waar je andere mensen tegenkomt kan je de nieuwe kennis in praktijk brengen. Een leuke, speelse en leerzame manier om ervaring op te doen.
Naast nieuwe ervaringen komen er vast ook vragen boven. Deze kan je tijdens de opleiding stellen aan docent Gerda Evenhuis. En vervolgens ga je verder met het leren en in praktijk brengen, net zolang tot je het gevoel hebt dat je de kennis echt kunt toepassen.
Opleidingsprogramma
De online opleiding Stress & Burn-out Specialist volg je in je eigen tijd op het moment dat het jou uitkomt. De maximale studieduur is 2 jaar en de studiebegeleiding is voor jou beschikbaar gedurende het eerste jaar.
De opleiding kent de volgende programma onderdelen:
- - 7 inhoudelijke kennishoofdstukkken met per hoofdstuk schriftelijk lesmateriaal en daarnaast diverse toelichtende video's en audiobestanden
- - Bijlagen met daarin diverse instrumenten die je in de praktijk als specialist kunt gebruiken, zoals een Stress-inzicht-test, Stress thermometer, Klachtenpalet en Doezelscore test.
- - Mogelijkheid tot het stellen van vragen (via email) naar aanleiding van praktijkervaringen die je hebt opgedaan in het toepassen van de opgedane kennis
- - Deelname aan e-Flow, de digitale leeromgeving van de cursus Stress & Burn-out Specialist met daarin al het schriftelijk lesmateriaal, lesvideo’s en audiobestanden.
Na het behalen van deze examenonderdelen ontvang je het diploma Stress & Burn-out Specialist van de Academie voor Holistisch Coachen.
Wil je meer leren over wat er komt kijken bij opzetten van een eigen praktijk? In onze digitale leeromgeving e-Flow vind je 3 lesvideo’s zodat je je hierop goed kunt voorbereiden.
Startdatum
Informeer bij opleider
KTNO ID
K12583
Startdatum accreditatie
01-06-2022
Categorieën
Vakinhoudelijk
Natuurgeneeskunde
Lichaamsgerichte therapieën
Ondernemersvaardigheden
Marketing & communicatie
Wet en regelgeving
Sales
Natuurgeneeskunde
Lichaamsgerichte therapieën
Ondernemersvaardigheden
Marketing & communicatie
Wet en regelgeving
Sales
Vakgebieden
Anatomie
Holistisch coachen
Vitaliteitscoaching
Leefstijlcoaching
Mindfulness
Coaching
Meditatie
Ademtherapie
Holistisch coachen
Vitaliteitscoaching
Leefstijlcoaching
Mindfulness
Coaching
Meditatie
Ademtherapie
Leervorm
Thuisstudie
Aangeboden sinds
2022
Specificatie module
Betreft een autonome vakspecialisatie
Instapniveau
Geen voorkennis vereist
Groepsgrootte
1 op 1
Afrondend examen
Ja
SBU Opbouw
Online contact: 10 uur
Toetsing en examen: 2 uur
Zelfstudie: 180 uur
Totaal: 192 uur
Toetsing en examen: 2 uur
Zelfstudie: 180 uur
Totaal: 192 uur
Prof. Bronkhorstlaan 10-86
3723 MB Bilthoven
3723 MB Bilthoven
Docenten (1)
-
Gerda Evenhuis
4 scholingen
