Intermittend fasting- 5 verschillende manieren en hun toepassing
VitOrtho/VitEducatief
soort
Bijscholing
niveau
HBO
kosten
Tussen €0 en €100
duur scholing
4 uren
studie belasting
4 uur (0.25 ECTS)
studenttevredenheid
Bekijk waardering
Intermittent fasting (IF) is in principe geen dieet. Het bepaalt namelijk niet wat je eet maar vooral wanneer je eet. Wie dit eetpatroon volgt, wisselt periodes van vasten af met periodes van eten. Belangrijk is wel dat de perioden van vasten duurt langer duren dan de perioden van eten.
Al heel lang vasten mensen, vaak vanwege religieuze redenen maar ook om het lichaam te ontgiften. Periodiek vasten is gebaseerd op het dieet van de oermens waar niet altijd voedsel voor handen was zoals bij ons vaak wel. Momenteel is het razend populair en wordt het ingezet om af te vallen maar ook door sporters of vanwege gezondheidsredenen.
Maar het is wel belangrijk dat je de juiste vorm van periodiek vasten kiest om het gewenste doel te bereiken. En dat zal u in deze studiemiddag worden verteld door Evert Berkelaar. Gebaseerd op de meest recente inzichten.
Al heel lang vasten mensen, vaak vanwege religieuze redenen maar ook om het lichaam te ontgiften. Periodiek vasten is gebaseerd op het dieet van de oermens waar niet altijd voedsel voor handen was zoals bij ons vaak wel. Momenteel is het razend populair en wordt het ingezet om af te vallen maar ook door sporters of vanwege gezondheidsredenen.
Maar het is wel belangrijk dat je de juiste vorm van periodiek vasten kiest om het gewenste doel te bereiken. En dat zal u in deze studiemiddag worden verteld door Evert Berkelaar. Gebaseerd op de meest recente inzichten.
Startdata
07-06-2023 | 13-12-2023
KTNO ID
K12826
Startdatum accreditatie
01-02-2023
Categorieën
Vakinhoudelijk
Natuurgeneeskunde
Lichaamsgerichte therapieën
Therapeutische vorming
Medische kennis
Natuurgeneeskunde
Lichaamsgerichte therapieën
Therapeutische vorming
Medische kennis
Vakgebieden
Gewichtsmanagement
Medische kennis
Pathologie
Fysiologie
Voedingsadvies
Leefstijlcoaching
Orthomoleculaire therapie
Vitaminen
Medische kennis
Pathologie
Fysiologie
Voedingsadvies
Leefstijlcoaching
Orthomoleculaire therapie
Vitaminen
Leervorm
Webinar
Aangeboden sinds
2022
Subthema's
Fysiologie, Pathologie
Instapniveau
Algemene kennis en/of ervaring als zorgverlener vereist
Groepsgrootte
25 - 50
Afrondend examen
Nee
SBU Opbouw
Online contact: 3.5 uur
Totaal: 3.5 uur
Totaal: 3.5 uur
Docenten (1)
-
Evert Berkelaar
2 scholingen
