soort
Vakopleiding
niveau
HBO
kosten
Tussen €1000 en €2500
duur scholing
10 dagen
studie belasting
154 uur (5.5 ECTS)
studenttevredenheid
Bekijk waardering
De opleiding tot Ademcoach is voor coaches/therapeuten en yogadocenten die hun coachingsrepertoire willen uitbreiden.
Ben je geen coach maar heb je wel serieuze belangstelling voor de ademhaling en ademhalingstechnieken? Dan kun je zeker ook meedoen, want persoonlijke ontwikkeling en de ademhaling gaan samen.
Ik zie dat veel mensen, naast hun baan, zichzelf verder persoonlijk ontwikkelen. Ze zijn leergierig en nieuwsgierig naar hoe je je beter kunt voelen. Je hoeft niet je werk er van te maken, maar het kan wel.
Dit ga je leren:
Blok 1: Bewustwording van de ademhaling
Tijdens de 1e en de 2e dag maak je kennis met de verbonden ademhaling en het effect ervan op lichaam en geest. Je leert hoe je deze ademhalingstechniek kunt overbrengen op je medecursisten. Daarbij leer je de drie gebieden waarin je kunt ademen (borst, middenrif en buik) tot in detail kennen.
Blok 2: Technieken en tools voor fysieke, emotionele en mentale heling
Tijdens de 3e en de 4e dag leer je de fysieke kant van de ademhaling kennen en ontdek je hoe lichaamscellen reageren op een groter aanbod van zuurstof. Daarnaast ontdek je de bijzondere ademmethode van Wim Hof. Je mindset trainen en focus hebben houden en trainen. Je leert ook NLP coach technieken gebruiken en inzetten bij een ademsessie. Ook maak je kennis met hartcoherentie. Wat voor impact heeft de frequentie van je ademhaling op je brein, de zogenaamde HRV.
Blok 3: Analyse en begrip van adempatronen
Tijdens de 5e en 6e dag staat de analyse van de ademhaling en de accepresuurpunten centraal. Je kent inmiddels de drie ademgebieden en kunt bij jezelf oefenen. Nu ga je de ademhaling dieper bestuderen. Je leert nauwkeurig waar te nemen hoe iemand ademt en welke informatie dat oplevert over diens persoonlijkheid. Door de ademanalyse kun je snel doordringen tot de kern van iemands klachten/problemen.. Ook maken we gebruik van hypnotherapie technieken tijdens de ademsessie. Je leert hoe je iemand nog sneller positief kunt beïnvloeden.
Blok 4: Verdieping Coach Vaardigheden + integratie van kennis naar zielskwaliteiten
Tijdens de 7e, 8e en 9e dag ontdek je welke klachten ontstaan wanneer iemand over (te) weinig ademruimte beschikt. Ook ga je inzien bij welke klachten ademcoaching kan helpen. Je maakt kennis met een aantal oefeningen en bewegingen waarmee je als vanzelf meer ademruimte ervaart. Ook leer je welke acupressuurpunten bij de ademhaling betrokken zijn en hoe je die kunt behandelen.
Aanvullend op blok 4
Wanneer je iemand coacht op ademhaling kunnen emoties loskomen. Daarom leer je ook hoe je nog beter kunt waarnemen wat er dan gebeurt in zijn of haar lichaam, en wat je kunt doen. Ook leer hoe je je eigen energie beter bundelt voor meer doelgerichtheid in je behandeling. Je krijgt een aantal praktische tips die jij je cliënten kunt meegeven. Met deze tips kunnen zij ook thuis hun ademhaling openhouden.
Theorie en praktijkexamen
Tijdens de 10de dag vind het theorie en praktijk examen plaats en ontvang je het diploma Holistic Breathing Ademcoach.
Voor mij begint alles bij de helende kracht van een goede ademhaling: effectieve ademhalingstechnieken waarmee je eenvoudig lichamelijke en geestelijke rust creëert. Mijn missie is zo veel mogelijk mensen de kracht van hun ademhaling te laten ervaren. Zodat je voelt dat je veel krachtiger bent dan je dacht. Je potentie VOL benutten. Je leeft NU.
Goed leven is goed ademen!
Ben je geen coach maar heb je wel serieuze belangstelling voor de ademhaling en ademhalingstechnieken? Dan kun je zeker ook meedoen, want persoonlijke ontwikkeling en de ademhaling gaan samen.
Ik zie dat veel mensen, naast hun baan, zichzelf verder persoonlijk ontwikkelen. Ze zijn leergierig en nieuwsgierig naar hoe je je beter kunt voelen. Je hoeft niet je werk er van te maken, maar het kan wel.
Dit ga je leren:
Blok 1: Bewustwording van de ademhaling
Tijdens de 1e en de 2e dag maak je kennis met de verbonden ademhaling en het effect ervan op lichaam en geest. Je leert hoe je deze ademhalingstechniek kunt overbrengen op je medecursisten. Daarbij leer je de drie gebieden waarin je kunt ademen (borst, middenrif en buik) tot in detail kennen.
Blok 2: Technieken en tools voor fysieke, emotionele en mentale heling
Tijdens de 3e en de 4e dag leer je de fysieke kant van de ademhaling kennen en ontdek je hoe lichaamscellen reageren op een groter aanbod van zuurstof. Daarnaast ontdek je de bijzondere ademmethode van Wim Hof. Je mindset trainen en focus hebben houden en trainen. Je leert ook NLP coach technieken gebruiken en inzetten bij een ademsessie. Ook maak je kennis met hartcoherentie. Wat voor impact heeft de frequentie van je ademhaling op je brein, de zogenaamde HRV.
Blok 3: Analyse en begrip van adempatronen
Tijdens de 5e en 6e dag staat de analyse van de ademhaling en de accepresuurpunten centraal. Je kent inmiddels de drie ademgebieden en kunt bij jezelf oefenen. Nu ga je de ademhaling dieper bestuderen. Je leert nauwkeurig waar te nemen hoe iemand ademt en welke informatie dat oplevert over diens persoonlijkheid. Door de ademanalyse kun je snel doordringen tot de kern van iemands klachten/problemen.. Ook maken we gebruik van hypnotherapie technieken tijdens de ademsessie. Je leert hoe je iemand nog sneller positief kunt beïnvloeden.
Blok 4: Verdieping Coach Vaardigheden + integratie van kennis naar zielskwaliteiten
Tijdens de 7e, 8e en 9e dag ontdek je welke klachten ontstaan wanneer iemand over (te) weinig ademruimte beschikt. Ook ga je inzien bij welke klachten ademcoaching kan helpen. Je maakt kennis met een aantal oefeningen en bewegingen waarmee je als vanzelf meer ademruimte ervaart. Ook leer je welke acupressuurpunten bij de ademhaling betrokken zijn en hoe je die kunt behandelen.
Aanvullend op blok 4
Wanneer je iemand coacht op ademhaling kunnen emoties loskomen. Daarom leer je ook hoe je nog beter kunt waarnemen wat er dan gebeurt in zijn of haar lichaam, en wat je kunt doen. Ook leer hoe je je eigen energie beter bundelt voor meer doelgerichtheid in je behandeling. Je krijgt een aantal praktische tips die jij je cliënten kunt meegeven. Met deze tips kunnen zij ook thuis hun ademhaling openhouden.
Theorie en praktijkexamen
Tijdens de 10de dag vind het theorie en praktijk examen plaats en ontvang je het diploma Holistic Breathing Ademcoach.
Voor mij begint alles bij de helende kracht van een goede ademhaling: effectieve ademhalingstechnieken waarmee je eenvoudig lichamelijke en geestelijke rust creëert. Mijn missie is zo veel mogelijk mensen de kracht van hun ademhaling te laten ervaren. Zodat je voelt dat je veel krachtiger bent dan je dacht. Je potentie VOL benutten. Je leeft NU.
Goed leven is goed ademen!
Startdata
27-09-2024
KTNO ID
K8361
Startdatum accreditatie
01-01-2015
Categorieën
Vakinhoudelijk
Natuurgeneeskunde
Lichaamsgerichte therapieën
Energetische Geneeswijzen
Natuurgeneeskunde
Lichaamsgerichte therapieën
Energetische Geneeswijzen
Vakgebieden
Ademtherapie
Leervorm
Blended learning
Aangeboden sinds
2013
Instapniveau
Geen voorkennis vereist
Groepsgrootte
1 - 10
Afrondend examen
Ja
SBU Opbouw
Klassikaal: 74 uur
Intervisie: 15 uur
Zelfstudie: 65 uur
Totaal: 154 uur
Intervisie: 15 uur
Zelfstudie: 65 uur
Totaal: 154 uur
Docenten (1)
-
Heleen Ytsma
1 scholingen
