Menu

Introductiedag Level 2

Chi Neng Instituut
Bewaar
soort

Module

niveau

HBO

kosten

Tussen €100 en €250

duur scholing

1 dag

studie belasting

14 uur (0.5 ECTS)

studenttevredenheid
Bekijk waardering
De Body & Mind-oefening (Xing Shen Zhuang) is het tweede level van Chi Neng Qigong.  Xing (lichaam) Shen (activiteit van de geest) Zhuang (lichaamshouding) betekent dus de verbinding tussen lichaam en geest door lichaamshouding. Je activeert de interne qi en brengt die dieper in je lichaam. Door de ‘lokale’ bewegingen activeer je qi in delen van het lichaam die je doorgaans nauwelijks gebruikt of die je negeert. Denk aan de uiteinden van het lichaam (haar, huid, vingertoppen, etc.) en de kleine botjes. Je lichaam wordt krachtiger.
De Body & Mind bestaat uit tien onderdelen die je als geheel en apart kunt beoefenen:

1   Hoofd – Crane’s neck and Dragons horn
2   Nek en schouders – Squeeze shoulder blades, shrink neck
3   Armen – Claw hands
4   Ribben – Qi thrust
5   Ruggengraat – Bend body, arch back
6   Middel – Turn waist, move kua
7   Heupen en heiligbeen – Open front and back kua
8   Knieën – Bend knees to connect three joints
9   Voeten – Spring leg, move foot to draw taiji
10 Return Qi to one
Direct inschrijven Informatie opvragen
Startdata
10-03-2024 | 18-10-2024
KTNO ID
K11751
Startdatum accreditatie
01-03-2021
Erkenning door
NVST | VBAG | VIV | FAGT
Categorieën
Vakinhoudelijk
     Traditionele Oosterse Geneeswijzen
     Energetische Geneeswijzen
Vakgebieden
Qi Gong
Meditatie
Leervorm
Seminar
Aangeboden sinds
1998
Specificatie module
Maakt onderdeel uit van een breder opleidingskader
Instapniveau
Geen voorkennis vereist
Groepsgrootte
10 - 25
Afrondend examen
Nee
SBU Opbouw
Klassikaal: 7 uur
Praktijkoefening: 5 uur
Intervisie: 2 uur
Totaal: 14 uur
toon alle informatie
Bakenbergseweg 72
6814MA ARNHEM

06 43 27 81 12
www.chineng.nl

Docenten (1)

  • Patricia van Walstijn

    6 scholingen