De Polyvagaaltheorie bij Mindfulness
Academie voor Open Bewustzijn
soort
Nascholing
niveau
HBO
kosten
Tussen €250 en €500
duur scholing
2 dagen
studie belasting
25 uur (1 ECTS)
studenttevredenheid
Bekijk waardering
Ben je nieuwsgierig naar de neurowetenschappelijke achtergrond van meditatie?
Wil je neurowetenschappelijke kennis leren toepassen in de begeleiding van je groepen en cliënten?
Dan is deze training iets voor jou!
Slim, empathisch en bekwaam
De huidige neurowetenschappen ondersteunen wat boeddhistische beoefenaars van meditatie al eeuwenlang zelf ervaren en doorgeven: door meditatie worden we slimmer, vriendelijker en vaardiger in het dagelijkse handelen. De neuropsychologie koppelt dit aan een brein dat zowel verticaal als horizontaal geïntegreerd is. Door mindfulness dagelijks toe te passen werken onze rechter en linker hersenhelft beter samen, maar ook de drie verticale lagen in ons brein: de hersenstam, het limbische systeem en de neocortex.
Neuro-educatie
In deze masterclass leren we neurowetenschappelijke kennis aan te bieden, als je deelnemers hebt die sceptisch zijn en meditatie zweverig vinden. Deze uitleg motiveert de meest rationele deelnemer om de ogen te sluiten en te gaan mediteren. Je maakt daarbij kennis met de boeiende wereld van de huidige neurowetenschappen die de werking van de eeuwenoude kennis over mindfulness en meditatie ondersteunt. Vanuit de theoretische uitleg gaan we praktisch oefenen om deze kennis in te zetten in onze trainingen en meditatie-begeleiding.
Wat komt er aan de orde?
Wat neem je mee naar huis?
“De opleidingsdagen zijn zeer verdiepend en verhelderend voor het begeleiden van cliënten in de praktijk. De samenwerking en wisselwerking van ons brein en lichaam wordt heel helder ontdekt in veel oefeningen die direct toepasbaar zijn met cliënten. Er was veel informatie en veel ervaringsgericht werken. Een hele fijne manier om te leren en dit mee te nemen in de praktijk.”
Anja Uitdewilligen, Trainer in Mindfulness, Compassie en Hartcoherentie
Wil je neurowetenschappelijke kennis leren toepassen in de begeleiding van je groepen en cliënten?
Dan is deze training iets voor jou!
Slim, empathisch en bekwaam
De huidige neurowetenschappen ondersteunen wat boeddhistische beoefenaars van meditatie al eeuwenlang zelf ervaren en doorgeven: door meditatie worden we slimmer, vriendelijker en vaardiger in het dagelijkse handelen. De neuropsychologie koppelt dit aan een brein dat zowel verticaal als horizontaal geïntegreerd is. Door mindfulness dagelijks toe te passen werken onze rechter en linker hersenhelft beter samen, maar ook de drie verticale lagen in ons brein: de hersenstam, het limbische systeem en de neocortex.
Neuro-educatie
In deze masterclass leren we neurowetenschappelijke kennis aan te bieden, als je deelnemers hebt die sceptisch zijn en meditatie zweverig vinden. Deze uitleg motiveert de meest rationele deelnemer om de ogen te sluiten en te gaan mediteren. Je maakt daarbij kennis met de boeiende wereld van de huidige neurowetenschappen die de werking van de eeuwenoude kennis over mindfulness en meditatie ondersteunt. Vanuit de theoretische uitleg gaan we praktisch oefenen om deze kennis in te zetten in onze trainingen en meditatie-begeleiding.
Wat komt er aan de orde?
- De werking van de linker en de rechter hersenhelft en de drie lagen van ons brein
- Het functioneren van ons brein bij stress en bij welzijn en hoe we door meditatie hier positief op in kunnen spelen
- Het autonome zenuwstelsel leren beïnvloeden middels meditatie en mindful spreken en luisteren
- De polyvagaaltheorie en het tolerantievenster als basis voor mindfulness onderwijs (lees hier onze blog over dit onderwerp)
Wat neem je mee naar huis?
- Je weet mindfulness-meditaties te begeleiden op basis van breinkennis
- Je bent in staat neuro-educatie aan te bieden die de werking van meditatie onderbouwt.
- Je krijgt extra tools voor begeleiding d.m.v. de polyvagaaltheorie.
- Je ontvangt de reader ‘Mindfulness en de werking van ons brein’, met 12 voorbeelden hoe je het geleerde direct kunt toepassen in je lessen.
“De opleidingsdagen zijn zeer verdiepend en verhelderend voor het begeleiden van cliënten in de praktijk. De samenwerking en wisselwerking van ons brein en lichaam wordt heel helder ontdekt in veel oefeningen die direct toepasbaar zijn met cliënten. Er was veel informatie en veel ervaringsgericht werken. Een hele fijne manier om te leren en dit mee te nemen in de praktijk.”
Anja Uitdewilligen, Trainer in Mindfulness, Compassie en Hartcoherentie
Startdata
11-09-2020 | 17-05-2021 | 12-04-2022 | 14-09-2022 | 10-01-2023 | 12-09-2023 | 23-01-2024 | 16-09-2024
KTNO ID
K11419
Startdatum accreditatie
01-06-2020
Categorieën
Vakinhoudelijk
Lichaamsgerichte therapieën
Psychosociale begeleiding
Therapeutische vorming
Medische kennis
Psychosociale kennis
Lichaamsgerichte therapieën
Psychosociale begeleiding
Therapeutische vorming
Medische kennis
Psychosociale kennis
Vakgebieden
laboratorium diagnostiek
Mindfulness
Mind-body interventies
Stressmanagement
Neurofeedback
Meditatie
Mindfulness
Mind-body interventies
Stressmanagement
Neurofeedback
Meditatie
Leervorm
Klassikaal
Aangeboden sinds
2017
Subthema's
Anatomie, Fysiologie
Instapniveau
Specialistische kennis en/of ervaring als zorgverlener vereist
Groepsgrootte
1 - 10
Afrondend examen
Optioneel
SBU Opbouw
Klassikaal: 12 uur
Praktijkoefening: 4 uur
Toetsing en examen: 1 uur
Zelfstudie: 8 uur
Totaal: 25 uur
Praktijkoefening: 4 uur
Toetsing en examen: 1 uur
Zelfstudie: 8 uur
Totaal: 25 uur
Docenten (2)
-
Dorle Lommatzsch
5 scholingen
-
Inge Jager
5 scholingen
